Quinoa and Carrot Bites

Quinoa and Carrot Bites

4.0 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

15 pieces

Malzemeler

walnut halves
40 g
carrots cut in pieces
190 g
almond butter
80 g
maple syrup
65 g
banana cut in pieces (approx. 110 g)
1
vanilla extract
1 tsp
large egg
1
quinoa flakes
60 g
rolled oats
60 g
baking powder
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
¼ tsp
fine sea salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 3.2 g

Kalori 468 kJ / 112 kcal

Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quinoa 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 dk

Janssons Frestelse (Jansson’s Temptation)

1sa 40 dk

Potted Eggs with Spinach and Bacon

30 dk

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24sa 30 dk

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1sa 20 dk

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1sa 50 dk

Socca with Tuna, Olives and Capers

1sa 5 dk

Quinoa and Lettuce Salad

30 dk

Colourful Quinoa Salad

40 dk

Fish Tacos

45 dk

Avocado and Basil Dressing

10 dk

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 dk