Bifes de atum com molho de tomate

Bifes de atum com molho de tomate

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 doses

Malzemeler

bifes de atum fresco
380 g
sal
1 c. chá de
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
tomate em pedaços
250 g
azeite
25 g
banha
15 g
cravinho
1
folha de louro
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1258.3 mg

Protein 48.5 g

Kalori 1847.2 kJ / 441.5 kcal

Yağ 21.2 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 12.7 g

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