Tortilha espanhola baixa em calorias
TM6 TM5

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2 (47 değerlendirme)

Malzemeler

  • 25 g azeite, mais q.b. p/ fritar
  • 150 g cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
  • 100 g água
  • 350 g batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
  • ½ c. chá de sal
  • 120 g bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
  • 7 ovos
  • 2 pitadas de pimenta preta

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
760.7 kJ / 181.8 kcal
Protein
9 g
Karbonhidrat
14.8 g
Yağ
9.7 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Lif
2.2 g
Sodyum
379.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler