Cihazlar ve Aksesuarlar
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı20 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
diş sarımsak1 ½
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)170 g
-
½ tk pul biber, damak tadına göretaze acı yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)½
-
konserve doğranmış domates suyuyla birlikte270 g
-
toz kimyon damak tadına göre½ - 1 ½ tk
-
toz kişniş damak tadına göre½ tk
-
dana kıyma 5-6 parçaya bölünmüş330 g
-
domates salçası1 ¼ - 1 ½ yk
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber¼ tk
-
tatlı chili sos (isteğe bağlı)½ yk
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş270 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
701.2 mg
Protein
19.5 g
Kalori
1480.3 kJ /
353.8 kcal
Yağ
22.3 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
7.1 g
Karbonhidrat
19.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Temel Yemek Kitabı
207 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 dk
Sebzeli Tortilla Katları
1sa 10 dk
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
Değerlendirme yok
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Değerlendirme yok
Zencefilli Köpüklü Şarap
40 dk
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 dk
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
73sa
Tavuk ve Körili Mercimek
35 dk
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50 dk
Bayat Ekmek Tatlısı
50 dk
Puttanesca Sos
55 dk
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1sa 15 dk