Cihazlar ve Aksesuarlar
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı20 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
diş sarımsak1 ½
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)170 g
-
½ tk pul biber, damak tadına göretaze acı yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)½
-
konserve doğranmış domates suyuyla birlikte270 g
-
toz kimyon damak tadına göre½ - 1 ½ tk
-
toz kişniş damak tadına göre½ tk
-
dana kıyma 5-6 parçaya bölünmüş330 g
-
domates salçası1 ¼ - 1 ½ yk
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber¼ tk
-
tatlı chili sos (isteğe bağlı)½ yk
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş270 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
701.2 mg
Protein
19.5 g
Kalori
1480.3 kJ /
353.8 kcal
Yağ
22.3 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
7.1 g
Karbonhidrat
19.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Temel Yemek Kitabı
207 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 Min
Sebzeli Tortilla Katları
1 Std. 10 Min
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
Keine Bewertungen
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Keine Bewertungen
Zencefilli Köpüklü Şarap
40 Min
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 Min
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
73 Std.
Tavuk ve Körili Mercimek
35 Min
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50 Min
Bayat Ekmek Tatlısı
50 Min
Puttanesca Sos
55 Min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1 Std. 15 Min