Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

4.0 67 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 10 dk

4 verres

Malzemeler

1 banane
80 g de carotte coupée en morceaux
1 - 2 oranges coupées en morceaux (env. 250 g)
2 c. à soupe de son d'avoine (env. 30 g)
1 c. à café d'huile de tournesol
500 g d'eau de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 3 g

Kalori 560 kJ / 134 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A fond la forme ! 12 Tarif
Fransa

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 Min

Yaourt mangue-coco

10 Min

Smoothie bowl jaune

2 Std. 20 Min

Power bowl de Popeye aux mûres

15 Min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 Min

Le Maltais

5 Min

Smoothie carotte-noix de coco

15 Min

Jus détox pour le dîner

10 Min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 Min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 Std. 10 Min

Jus détox pour le déjeuner

10 Min

Smoothie avoine, banane, cajou

5 Min