Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 banane
- 80 g de carotte, coupée en morceaux
- 1 - 2 oranges, coupées en morceaux (env. 250 g)
- 2 c. à soupe de son d'avoine (env. 30 g)
- 1 c. à café d'huile de tournesol
- 500 g d'eau de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 560 kJ / 134 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 2.9 g
Alternatif tarifler
Jus orange carotte poire
10 min
Thé vert à l'orange et aux épices
3 godz. 45 min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15min
Cocktail orange, carotte et citron
20 min
Jus détox pour le dîner
10 min
Jus détox pour le déjeuner
10 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Boisson rafraîchissante concombre, basilic et citron vert
10 min
Cocktail au concombre, menthe et citron vert
10 min
Yaourt mangue-coco
10 min