Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 œufs
- 500 g de fromage blanc, 0% m.g.
- 1 ½ c. à café de sel
- 200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
- 100 g de flocons d'avoine
- 30 g de graines de lin
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 407.8 kJ / 95.9 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbonhidrat
- 9.3 g
- Yağ
- 3.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 239.2 mg
Alternatif tarifler
Pain noir aux graines
2h 45min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Pain au yaourt et aux amandes
1 Std. 20 Min
Brioche légère au fromage blanc
4h
Pain curry-carotte
1 godz. 5 min
Biscuits au sucre de coco
55 min
Pain de mie aux graines
6h
Barres protéinées
50min
Banana bread aux dattes
1 Std. 10 Min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Cookies allégés au chocolat
30min