Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

4.3 176 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

20 parts

Malzemeler

5 œufs
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
1 ½ c. à café de sel
200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
100 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 239.2 mg

Protein 6.5 g

Kalori 407.8 kJ / 95.9 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A fond la forme ! 12 Tarif
Fransa

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte aux fruits de la Passion et au citron

3h 40min

Crumble de pommes et myrtilles à l'huile de coco

1h

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

35min

Pancakes à la farine de sarrasin

30min

Croquettes de chou-fleur, mayonnaise au safran

1h 30min

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

45min

Scones salés au parmesan

35min

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

45min

Gratin de conchiglioni aux blettes

1h 10min

Porridge à la vanille et marrons glacés

1h 30min

Lentilles de Cilaos

50min

Moelleux patate douce, vanille et coco

1h 15min