Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

4.3 162 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

20 parts

Malzemeler

5 œufs
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
1 ½ c. à café de sel
200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
100 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 239.2 mg

Protein 6.5 g

Kalori 407.8 kJ / 95.9 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A fond la forme ! 12 Tarif
Fransa

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Scones aux cerises noires

30 dk

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30 dk

Pain complet vapeur

4sa

Pancakes à la farine de sarrasin

30 dk

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

50 dk

Croquants aux graines

1sa

Pain curry-carotte

1sa 5 dk

Gâteau petit-déjeuner

40 dk

Scones au son d'avoine

35 dk

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20 dk

Pain au yaourt et aux amandes

1sa 20 dk

Banana bread aux dattes

1sa 10 dk