Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Descascar legumes
- 500 g beterraba c/ casca, cortada em metades (2 cm de largura aprox.) (ver dica)
- 200 g pastinaca c/ casca, cortada em pedaços (5 cm aprox.) (ver dica)
- 600 g água
Salada de beterraba
- 600 g água
- 400 g queijo halloumi cortado em triângulos (2 cm de espessura aprox.)
- 1 c. sopa de azeite p/ fritar
- 30 g noz
- 10 g aneto, fresco, só as folhas
- 60 g cebola
- 1 - 2 dentes de alho
-
220 - 250
g iogurte grego
veya 220 - 250 g iogurte natural - 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 - 2 c. sopa de vinagre branco
- 1 - 2 c. chá de rábano picante em conserva
- ½ c. chá de sal
- ¼ - ½ c. chá de pimenta
- Pão integral torrado, cortado em fatias q.b. p/ servir
- Rúcula q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2090.9 kJ / 499.7 kcal
- Protein
- 23.7 g
- Karbonhidrat
- 36.8 g
- Yağ
- 30 g
- Doymuş Yağ
- 15.9 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 1349.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risoto de cogumelos Porcini
35min
Café Dalgona Coreano
10min
Momo
2h
Lassi de pistácio e mel
5 Min
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1h
Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra - TM6
Değerlendirme yok
Piza vegetariana -TM5
1 Std. 40 Min
Pan bagnat e salada de grão e pepino
2 godz. 40 min
Salada de lentilhas com Camembert
1h 10min
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
50min
Gelado de morango e manjericão
8 Std.
Falafel com molho de tomate e coco
9 Std.