Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g d'asperges vertes
- 400 g d'eau
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de pois mange-tout, coupés en tronçons
- 100 g d'haricots verts frais, coupés en tronçons d'1 cm
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 3 brins de basilic frais, et un peu pour la finition
- 4 feuilles de menthe fraîche, et un peu pour la finition
- 3 brins de coriandre fraîche, et un peu pour la finition
- 100 g de fromage de chèvre frais
- 100 g de fromage blanc nature
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- quelques feuilles d'épinards frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 666 kJ / 159 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 18.2 g
- Yağ
- 4.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sabayon gratiné aux clémentines
25 min
Verrines à l'italienne
3 godz. 25 min
Tartines de sardine au chèvre frais
10 min
Verrines bretonnes au lait ribot
30 min
Verrines de printemps aux légumes et jambon cru
1h 45 min
Bavarois tomate-fraise
2 godz. 25 min
Gaspacho de tomate à la framboise
15 min
Verrines estivales
12j
Verrine exotique
5 min
Minitartelettes à la carotte et à la crème d'orange
2h
Verrines au tartare de saumon, moutarde douce et agrumes
40 min
Minigratins à la grecque
20 min