Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g water
- 2 tbsp chia seeds
- coconut oil, for greasing
- 235 g desiccated coconut
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground cloves
- ¼ tsp ground cardamom
- 3 eggs
- 170 g natural yoghurt
- 2 tbsp pure maple syrup
- ½ tsp natural vanilla extract
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1064.4 kJ / 253.4 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 6.1 g
- Yağ
- 22.6 g
- Doymuş Yağ
- 16.8 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 260.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Healthy banana bread
1h 15 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 Std. 45 Min
Coconut and beetroot balls
40 min
Carrot cake bliss balls
40 min
Sweet seeded crackers
1h 10min
Pumpkin, carrot and herb bread
1h 30min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Seeded tahini crackers
1h 10min
Healthy biscuits
35 min
Seed and nut bread
1h 30min
Carrot poppy seed muffins
1h 15 min
Apricot macadamia biscuits
40 min