Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g water
- 2 tbsp chia seeds
- coconut oil, for greasing
- 235 g desiccated coconut
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground cloves
- ¼ tsp ground cardamom
- 3 eggs
- 170 g natural yoghurt
- 2 tbsp pure maple syrup
- ½ tsp natural vanilla extract
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1064.4 kJ / 253.4 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 6.1 g
- Yağ
- 22.6 g
- Doymuş Yağ
- 16.8 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 260.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50 min
Coconut and beetroot balls
40min
Pumpkin, carrot and herb bread
1h 30min
Chocolate energy bars
1h
Falafel crackers
40min
Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne
1h 50 min
Seed and nut bread
1h 30min
Gluten free pizza base
35 Min
Gluten free fruit and nut loaf
55min
Zucchini pistachio loaf
1h 30min
Paleo sandwich bread
1h 30min
Chocolate sweet potato slice
1h 15 min