Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Raspberry sauce
-
300
g fresh raspberries
veya 300 g frozen raspberries, thawed - 100 - 150 g sugar, to taste
- 30 g lemon juice
- butter, for greasing
Quinoa puddings
- 300 g orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
- 300 g coconut milk
- 50 g pitted dates
-
½
tsp ground cinnamon, adjust to taste
veya ¼ - ½ tsp ground cardamom - 160 g quinoa
- ½ tsp natural vanilla extract
- 1 ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
- 500 g water
- 50 g fresh mixed berries
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 55 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 6 g
Alternatif tarifler
Raw chocolate snaps
1h 5min
Coconut rice pudding with fresh mango
25min
Cashew bread French toast
1h 40min
Granini slice
2h 15 min
Apple Mousse Crumble with Rosemary Ice Cream (Matthew Kenney)
10 Std. 55 Min
Avocado and banana popsicles
4h 5 min
Mighty mouse balls
1h 15min
Coconut and cinnamon teff porridge
30min
Tapioca fruit cereal
24 godz. 15 min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 Std. 25 Min
Orange, raspberry and coconut jellies
2h 30min
Gluten free waffles with maple bacon
1h