Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

2.0 5 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa

6 portions

Malzemeler

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, thawed
white sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
unsalted butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
natural vanilla extract
½ tsp
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
fresh mixed berries
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g

Kalori 1599 kJ / 382 kcal

Yağ 13 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous Flavour on Every Level 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Southern-style chilli with cornbread

2sa 55 dk

Chewy pistachio biscuits

45 dk

Quinoa tabouli

12sa 40 dk

Orange and almond cake

2sa 20 dk

Basil pesto

10 dk

Chicken broth with bread dumplings

1sa 5 dk

Hommus dip

5 dk

Raw carrot cake

5sa 30 dk

Steamed quince pudding with spiced syrup

1sa 20 dk

Torta caprese (flourless almond cake)

2sa

Brandy cashew cream

5 dk

Gluten free fruit and nut loaf

55 dk