Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- butter, for greasing
- 70 g dried blueberries
- 125 g boiling water
- 260 g raw cashews
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 60 g walnuts
- 40 g sunflower seeds
- 160 g pitted dates
- 70 g shredded coconut
- 70 g dried cranberries
- 100 g dark chocolate, broken into pieces
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 1084.3 kJ / 258.1 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 19.6 g
- Yağ
- 17.5 g
- Doymuş Yağ
- 6.1 g
- Lif
- 3.7 g
- Sodyum
- 8.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wombat slice
45min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2hod. 30min
Rice crisp bars
1hod. 10min
Peanut caramel slice
5 godz. 35 min
Chocolate energy bars
1hod.
Chocolate sweet potato slice
1hod. 15min
Coconut oat biscuits
45min
Pear blueberry quinoa crumbles
35min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2h 15 min
Almond and date bars
2h 15 min