Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 46 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

18 portions

Malzemeler

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalori 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Yağ 28.7 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 9.5 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

'Quirky' Every day 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chewy pistachio biscuits

45 dk

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

25sa 15 dk

Impossible coconut pie

1sa 30 dk

Peanut caramel slice

5sa 35 dk

Simple gluten free herb gravy

20 dk

Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping

2sa

Strawberry amaze-balls

30 dk

Cheesy biscuits

1sa 25 dk

Gluten free chocolate halva cake

1sa

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20 dk

Banana coconut ice blocks

7sa 15 dk

Cranberry chocolate snack bars

1sa 40 dk