LSA

LSA

4.9 61 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

15 portions

Malzemeler

linseeds (flaxseeds)
180 g
sunflower seeds
90 g
raw almonds
45 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 10.3 mg

Protein 4.6 g

Kalori 469.7 kJ / 111.8 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min

Strawberry and ginger spritz mocktail

15min

Saffron and cardamom poached pears

40min

Vegetable trimming stock

2h

ABC butter

30min

Cheese and tomato bread

3h 5min

Frozen pineapple cream

10min

Lamb cutlets with spinach and pea purée

40min

Za'atar seasoning

5min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30min

Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables

45min

Banana oat clusters

55min