LSA

LSA

4.9 62 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

15 portions

Malzemeler

linseeds (flaxseeds)
180 g
sunflower seeds
90 g
raw almonds
45 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 10.3 mg

Protein 4.6 g

Kalori 469.7 kJ / 111.8 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana oat clusters

55 min

Strawberry and ginger spritz mocktail

15 min

Bloody Mary

10 min

Roasted peach ice-cream

25 godz. 20 min

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5 min

Vegetable trimming stock

2 godz.

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 min

Lamb cutlets with spinach and pea purée

40 min

Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables

45 min

Saffron and cardamom poached pears

40 min

Mushroom-stuffed mushrooms

50 min

Cheese and tomato bread

3 godz. 5 min