LSA

LSA

4.9 56 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

15 portions

Malzemeler

linseeds (flaxseeds)
180 g
sunflower seeds
90 g
raw almonds
45 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 10.3 mg

Protein 4.6 g

Kalori 469.7 kJ / 111.8 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut Yoghurt

Coconut Yoghurt

19sa 15 dk

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1sa 45 dk

Sauerkraut

Sauerkraut

168sa 35 dk

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 dk

Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 dk

Cashew and cacao smoothie (gut health)

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 dk

Plum and raspberry chia puddings

Plum and raspberry chia puddings

2sa 30 dk

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2sa 30 dk

CADA (4 ingredient muesli)

CADA (4 ingredient muesli)

10 dk

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55 dk

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24sa 10 dk

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 dk