LSA

LSA

4.9 64 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

15 portions

Malzemeler

linseeds (flaxseeds)
180 g
sunflower seeds
90 g
raw almonds
45 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 10.3 mg

Protein 4.6 g

Kalori 469.7 kJ / 111.8 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom-stuffed mushrooms

50 dk

Seed and nut bread

1sa 30 dk

Bloody Mary

10 dk

Roasted peach ice-cream

25sa 20 dk

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5 dk

Peach Bellini

5 dk

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 dk

Lamb cutlets with spinach and pea purée

40 dk

Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables

45 dk

Cheese and tomato bread

3sa 5 dk

Banana oat clusters

55 dk

Saffron and cardamom poached pears

40 dk