Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio piccolo, pelato e senz'anima
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 bustina di zafferano
- 700 g di acqua
- 200 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 160 g di carote, pelate e a dadini (1 cm)
- 300 g di gamberoni giganti freschi, con il guscio
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di cous cous precotto
- 230 g di fagioli cannellini in scatola
- olio extravergine di oliva q.b. per condire
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1464 kJ / 350 kcal
- Protein
- 14.4 g
- Karbonhidrat
- 51.1 g
- Yağ
- 11.2 g
- Lif
- 6.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di patate e verdure con pollo
1 Std. 15 Min
Cous cous veloce con verdure crude
20min
Vermicelli di riso con carne e verdure
30 min
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40 min
Cous cous integrale con ceci e tonno
20min
Riso alla cantonese
40 min
Cous cous di pollo speziato
30 min
Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura
40 min
Riso con gamberi e verdure
30 min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20min
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 Min
Cous cous dell'orto
30 min