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Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi
4.1 46 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
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Malzemeler

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 spicchio di aglio piccolo, pelato e senz'anima
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • 1 bustina di zafferano
  • 700 g di acqua
  • 200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
  • 160 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
  • 300 g di gamberoni giganti freschi con il guscio
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.
  • 150 g di cous cous precotto
  • 230 g di fagioli cannellini in scatola
  • olio extravergine di oliva q.b. per condire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 14.4 g
Kalori 1464 kJ / 350 kcal
Yağ 11.2 g
Lif 6.3 g
Karbonhidrat 51.1 g

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