Cihazlar ve Aksesuarlar
Frittatine agli spinaci ripiene
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
Frittatine
-
5 uova
-
40 g di pecorino grattugiato
-
1 pizzico di sale
-
70 g di spinaci freschi cotti e ben strizzati
-
10 g olio extravergine di oliva
Farcitura
-
170 g di mozzarella sgocciolata ed a pezzi
-
100 g di ricotta vaccina scolata dal siero
-
100 g di prosciutto cotto a fette
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
28 g
Kalori
1515 kJ /
362 kcal
Yağ
27 g
Lif
0.3 g
Karbonhidrat
2 g
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