Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
- 200 g di farro perlato (18-20 minuti di cottura)
-
100
g di piselli freschi, sgranati
veya 100 g di piselli surgelati - 100 g di carote, pelate e a rondelle sottili
- 20 g di olio di semi di mais
- 2 uova sbattute
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1945 kJ / 465 kcal
- Protein
- 22.9 g
- Karbonhidrat
- 51.5 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 5.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di orzo vegetariana
40min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35min
Insalata di farro e pollo
45min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
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Orzo con straccetti di tacchino al limone
40min
Farro alle carote con frittata
50min
Farro asparagi e frittatina in forma
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Insalata di riso nero
1h
Insalata di riso integrale (vegan)
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Farrotto integrale alle verdure
50min
Orzotto con ceci e verdure
30min