Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)

5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
18 porcji

Malzemeler

  • 500 g wody
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 120 - 150 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
    120 - 150 g serka homogenizowanego, naturalnego
  • 50 g jogurtu naturalnego
  • 10 g mieszanych ziół, świeżych posiekanych, np. natki pietruszki, koperku, szczypiorku
  • pieczywo do podania

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 39.3 mg
Protein 5.6 g
Kalori 263.9 kJ / 63.1 kcal
Yağ 4.4 g
Lif 0.3 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster