Koshery

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 30 dk

10 portions

Malzemeler

Garlic Sauce

garlic cloves
5
lemon juice
1 ½ oz
vinegar
½ oz
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
fresh ground pepper
1 tsp
salt
1 tsp

Tomato Sauce

garlic cloves
5
oil
1 oz
tomatoes quartered
21 oz
butter
1 oz
fresh ground pepper
1 tsp
vegetable stock cube
1
vinegar
½ oz
ground nutmeg
1 tsp
ground cardamom
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
salt
1 tsp

Lentils and Rice

canned chickpeas rinsed and drained
17 ½ oz
short grain rice
8 oz
dried brown lentils
4 oz
water plus extra to rinse rice and lentils
35 oz
vegetable stock cube
1
salt
1 tsp

Pasta and Fried Onions

water to cook pasta
salt divided
3 ½ tsp
pasta, dry, type ditalini
10 ½ oz
onions thinly sliced
9 oz
all-purpose flour
2 tbsp

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1632.5 mg

Protein 13.4 g

Kalori 1700.6 kJ / 406.5 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pumpkin Chili

50 dk

Indian Vegetable Curry

50 dk

Cauliflower Steaks

45 dk

Illinois Pierogi

2sa 30 dk

Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds

40 dk

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45 dk

Vegan Bolognese

50 dk

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

1sa 50 dk

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)

5sa 40 dk

Falafel Waffle

40 dk

Rosemary Polenta with Mushrooms

1sa 40 dk

Mulukhiyah (Molokhia)

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster