Vitela asiática com grão e cuscuz

Vitela asiática com grão e cuscuz

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 9sa 20 dk

6 doses

Malzemeler

carne de vitela s/ nervos, cortada em cubos
1000 g
pimenta
1 pitada de
açafrão-da-índia
2 c. chá de
limão (raspa e sumo)
1
cuscuz
300 g
água
300 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
natas
50 g
leite de coco
150 g
grão-de-bico cozido e escorrido
350 g
coentros só as folhas
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 660.1 mg

Protein 45 g

Kalori 2420.8 kJ / 578.6 kcal

Yağ 18.3 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 55.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda

40 dk

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

1sa 10 dk

Zoodles à Carbonara - TM5

Değerlendirme yok

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4sa

Carne Piemontesa em Slow cooking (Bollito)

4sa 10 dk

Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz

1sa

Piza de arroz preto com creme de curgete, camarão salteado e requeijão

3sa 40 dk

Atum fresco com feijão-verde

30 dk

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 dk

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 dk

Rolinhos de couve-lombarda com carne picada

1sa 15 dk

Guisado de frango com grão e batata-doce

50 dk