Cihazlar ve Aksesuarlar
Ervilhas com hortelã
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 doses
Malzemeler
-
dentes de alho2
-
folhas de hortelã mais q.b. p/ guarnecer2 c. sopa de
-
azeite40 g
-
chalotas14
-
vinho branco50 g
-
ervilhas descongeladas500 g
-
água100 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
presunto em cubos100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
744.6 mg
Protein
19.1 g
Kalori
1678.6 kJ /
401.2 kcal
Yağ
12.7 g
Lif
13.2 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
54.1 g
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