Cihazlar ve Aksesuarlar
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g migdałów, w słupkach20 g orzeszków piniowych
-
150 g oliwy z oliwek
-
2 ¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
60 g liści bazylii, świeżych
-
1900 g wody
-
400 - 500 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
300 g makaronu, suchego, typu tagliatelle o czasie gotowania 7 min
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1616.1 mg
Protein
18.8 g
Kalori
3053.6 kJ /
729.8 kcal
Yağ
45.8 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
8.7 g
Karbonhidrat
62.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Wiosenne obiady
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 dk
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 dk
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 dk
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 dk
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 dk
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 dk
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 dk
Indyk gyros z warzywami
30 dk
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 dk
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
15 dk
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 dk
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 dk