Cihazlar ve Aksesuarlar
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 porcji
Malzemeler
Pesto pietruszkowe
-
20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 łyżka migdałów, blanszowanych1 łyżka orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
-
400 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, w całości
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
251.5 mg
Protein
4 g
Kalori
709.4 kJ /
169.5 kcal
Yağ
10.3 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
16.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 dk
Wegańska sałatka Cezar
40 dk
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1sa 30 dk
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
40 dk
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 dk
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 dk
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 dk
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 dk
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 dk
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 dk
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 dk
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1sa 10 dk