Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

4.0 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki, plus 8 łyżek
240 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka soli
25 g oliwy z oliwek
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonych na 3 cm kawałki
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 - 2 łyżeczki przyprawy garam masala
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki cukru
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 789.3 mg

Protein 50.3 g

Kalori 2283.5 kJ / 545.8 kcal

Yağ 13.6 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 57.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zgrany duet 15 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem

45 dk

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40 dk

Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

50 dk

Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym

45 dk

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

1sa 50 dk

Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową

30 dk

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1sa 10 dk

Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem

1sa 5 dk

Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem

1sa 30 dk

Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo

1sa 15 dk

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1sa

Meksykańska tostada z wołowiną

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster