Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)

4.7 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

4 porcje

Malzemeler

masło do natłuszczenia
100 g płatków owsianych, górskich
300 g jogurtu naturalnego
2 jajka
150 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
owoce jagodowe, świeże lub mrożone, do posypania, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, pokrojone truskawki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 171.8 mg

Protein 9.3 g

Kalori 905.1 kJ / 216.3 kcal

Yağ 6.2 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 31.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20 dk

Pierwsze „risotto” (dla dzieci)

35 dk

Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami

50 dk

Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)

30 dk

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40 dk

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 dk

Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)

20 dk

Twarożek z suszonymi pomidorami

10 dk

Pierwszy barszczyk (dla dzieci)

30 dk

Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)

30 dk

Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)

35 dk

Proteinowe placki z owocami

15 dk