Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron udon z kurczakiem
Hazırlık 20 dk
Toplam 20 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1500 g wody
-
50 g oleju sezamowego, prażonego
-
300 - 400 g makaronu udon, świeżego
-
2 ząbki czosnku
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej (isteğe bağlı) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
70 g sosu sojowego
-
10 g sosu ostrygowego
-
200 g kapusty pak choi grubo posiekanej
-
150 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry150 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
722.3 mg
Protein
24.7 g
Kalori
2251.1 kJ /
538 kcal
Yağ
12.5 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
81.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Szybkie obiady VII
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 dk
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2sa 20 dk
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 dk
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 dk
Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan
40 dk
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 dk
Twarożek z suszonymi pomidorami
10 dk
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 dk
Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem
10 dk
Carbonara Ramen
30 dk
Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki
1sa
Zupa z szarpanym kurczakiem i tortellini
50 dk