Overnight oats de cheesecake de morango

Overnight oats de cheesecake de morango

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa 10 dk

2 doses

Malzemeler

morangos cortados ao meio
200 g
sal
¼ c. chá de
pasta de baunilha
1 c. sopa de
queijo ricota
200 g
iogurte natural
200 g
flocos de aveia
40 g
pasta de baunilha
1 c. chá de
bolachas digestivas (opcional)
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 433.4 mg

Protein 19.1 g

Kalori 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Yağ 18.4 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 31.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mesa saudável 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 dk

Bolonhesa vegan

40 dk

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1sa 15 dk

Caril de batata-doce

30 dk

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 dk

Lasanha de legumes

1sa 15 dk

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1sa

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 dk

Caril de lentilhas

1sa 30 dk

Tacos de camarão e manga

25 dk

Salada de cuscuz com ervilhas

20 dk

Caril de grão e kale com arroz de coco

1sa 20 dk