Overnight oats de cheesecake de morango

Overnight oats de cheesecake de morango

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa 10 dk

2 doses

Malzemeler

morangos cortados ao meio
200 g
sal
¼ c. chá de
pasta de baunilha
1 c. sopa de
queijo ricota
200 g
iogurte natural
200 g
flocos de aveia
40 g
pasta de baunilha
1 c. chá de
bolachas digestivas (opcional)
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 433.4 mg

Protein 19.1 g

Kalori 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Yağ 18.4 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 31.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mesa saudável 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango picante com cuscuz de cenoura

1sa 40 dk

Guisado de frango, bulgur e legumes

35 dk

Almôndegas de peru com abóbora

45 dk

Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes

40 dk

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

30 dk

Salada quente mediterrânica

30 dk

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30 dk

Estufado de amendoim africano

50 dk

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30 dk

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 dk

Creme de curgete e kale

45 dk

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 dk