Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmão com alho e limão
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 20 dk
4 doses
Malzemeler
-
dentes de alho2
-
gengibre cortado em rodelas finas10 g
-
salsa só as folhas½ ramo de
-
azeite70 g
-
mel10 g
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
lombos de salmão4
-
limões2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
530.6 mg
Protein
31.2 g
Kalori
2037.6 kJ /
487 kcal
Yağ
37.6 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
7.1 g
Karbonhidrat
5.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mesa saudável
14 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Massa com tomate e beringela
45 dk
Penne com húmus e atum
30 dk
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25 dk
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1sa
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
50 dk
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1sa 10 dk
Fusilli com mascarpone e nozes
30 dk
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1sa 15 dk
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40 dk
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 dk
Empadão de couve-flor
1sa 35 dk
Caril de pescada
25 dk