Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g água
- 2 pitada de sal
- 250 g massa tipo penne integral
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 5 g salsa
- 30 g azeite
- 200 g cogumelos frescos laminados
- 70 g pimento verde cortado em cubos
- 70 g pimento vermelho cortado em cubos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 922.7 kJ / 220.5 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 35.4 g
- Yağ
- 5.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 62.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40min
Tagliatelle com cogumelos salteados
40min
Salteado de legumes com massa folhada
50 Min
Massa com cogumelos e bacon
50 Min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45min
Esparguete integral com cebola e acelgas
1h 10min
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50 Min
Fusilli com legumes e nozes
40min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 Min
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1h
Massa com molho de couve-flor
40min
Massa com alho e tomate
55 Min