Frittata para el desayuno (Low carb)

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla en trozos
30 g de zanahoria en trozos
100 g de pimentón rojo en trozos
3 láminas de tocino cortadas en 4
5 huevos
100 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
80 g de queso granulado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 547.9 mg

Protein 16.2 g

Kalori 1133.2 kJ / 270.8 kcal

Yağ 19.7 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 8.4 g

Karbonhidrat 6.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fetuccini al limón

35 dk

Muffins de acelga y queso (10-12 meses)

Değerlendirme yok

Relleno para tacos de vegetales y pollo

1sa 10 dk

Quiche de atún para el desayuno

30 dk

One pot pasta con salsa mediterránea

55 dk

Ñoquis de remolacha con pesto de rúcula y almendras

1sa 20 dk

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1sa

"Marry me" chicken pasta

35 dk

Arroz sabroso

25 dk

Puré de papas, espinaca y queso

30 dk

Puré de papas al estilo Argentino

50 dk

Brownies proteicos

30 dk