Frittata para el desayuno (Low carb)

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla en trozos
30 g de zanahoria en trozos
100 g de pimentón rojo en trozos
3 láminas de tocino cortadas en 4
5 huevos
100 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
80 g de queso granulado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 547.9 mg

Protein 16.2 g

Kalori 1133.2 kJ / 270.8 kcal

Yağ 19.7 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 8.4 g

Karbonhidrat 6.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de zanahoria y garbanzos crocantes

40 dk

Pastel de atún con frijoles

40 dk

Sopa fría de kimchi

10 dk

Fattoush

30 dk

Dip de queso y rábano

5 dk

Ensalada de hojas verdes con aderezo de yogur y betarraga

10 dk

Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada

40 dk

Tortilla en espiral

35 dk

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 dk

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

40 dk

Ensalada waldorf con palta y mayonesa de verano

10 dk

Salsas para fajitas

10 dk