Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

Değerlendirme yok
Hazırlık 45 dk
Toplam 45 dk
4 μερίδες

Malzemeler

  • κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους
    500 γρ.
  • αλάτι
    2 ¼ κ.γλ.
  • φρέσκο κρεμμυδάκι μόνο το πράσινο μέρος, κομμένο σε κομμάτια (4 εκ.)
    20 γρ.
  • φύλλα φρέσκου δυόσμου
    10 γρ.
  • φρέσκο άνηθο
    10 γρ.
  • φύλλα φρέσκου βασιλικού
    10 γρ.
  • στραγγιστό γιαούρτι
    200 γρ.
  • μέλι
    20 γρ.
  • κύμινο, αλεσμένο
    2 κοφτά κ.γλ.
  • νιφάδες πιπεριάς τσίλι (isteğe bağlı)
    4 πρέζες
  • πιπέρι, αλεσμένο
    2 πρέζες
  • λεμόνι (ή 2 λάιμ), μόνο το ξύσμα, και 1 ακόμα, κομμένο στα 4, για το σερβίρισμα
    1
  • φέτα θρυμματισμένη
    200 γρ.
  • αυγά
    2
  • αλεύρι
    80 γρ.
  • ελαιόλαδο
    3 κ.σ.
  • κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
    2 κ.σ.

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1839 mg
Protein 18.4 g
Kalori 1730.5 kJ / 413.6 kcal
Yağ 23.6 g
Lif 2.5 g
Doymuş Yağ 9.7 g
Karbonhidrat 32.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις

Καμία βαθμολογία

Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια

Καμία βαθμολογία

Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες

5.0(1)

1ωρ.

Τάκος με λαχανικά και κόκκινα φασόλια

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Καμία βαθμολογία

Καρπάτσιο παντζαριού

Καμία βαθμολογία

Τάρτα μήλου

Καμία βαθμολογία

Τριμμένη καροτοσαλάτα

5.0(2)

10 λεπτ.

Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα

4.5(2)

25 λεπτ.

Χοιρινά μάγουλα με μπύρα

Καμία βαθμολογία

Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw

4.0(2)

15 λεπτ.

Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά

Καμία βαθμολογία