Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 φέτες

Malzemeler

ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
60 γρ.
καστανό ρύζι
240 γρ.
240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
μήλα με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
140 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
1 ½ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
καρύδια, χωρίς κέλυφος
80 γρ.
αυγά
4
νερό
100 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 φέτα

Sodyum 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalori 723 kJ / 172 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μοναδικό 28 Tarif
Yunanistan

Χωρίς γλουτένη 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45 dk

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

25 dk

Κολοκυθομπιφτέκια

40 dk

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55 dk

Μπισκότα με βρώμη

25 dk

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

20 dk

Παρμεζάνα νηστίσιμη

40 dk

Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά

1sa 50 dk

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2sa

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1sa 30 dk

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25 dk

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1sa 50 dk