Ana içeriğe geç Arama

Beef and Feta Koftas
Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
16 piece
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • coriander, fresh cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprig
  • mint leaf, fresh to taste
    10 - 15
  • green chilli, fresh halved and deseeded
    2
  • beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 gram
  • Greek yoghurt
    60 gram
  • feta cheese cut in pieces
    100 gram
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • baharat spice mix (isteğe bağlı) (see tip)
    1 teaspoon
  • sea salt
    1 teaspoon
  • spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 209.9 mg
Protein 10.3 g
Kalori 335.6 kJ / 80.2 kcal
Yağ 3.5 g
Lif 0.6 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every Season Is a Healthy Season 24 Tarif
Uluslararası
Every Season Is a Healthy Season 30 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Woodys "no butter" butter chicken

4.3(419)

40 dk

Thai beef salad

4.7(324)

1sa 15 dk

Hakka Rice Wine Chicken

4.0(10)

1sa 25 dk

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.7(9)

40 dk

Lamb Moussaka

4.3(239)

1sa 30 dk

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

4.9(66)

25sa 35 dk

Baked Pork Loin with Creamy Mushroom Sauce and Rice

4.0(12)

1sa 20 dk

Sticky pork belly with jasmine rice

4.7(206)

1sa

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

4.5(192)

40 dk

Warm satay chicken salad

4.7(143)

55 dk

Spicy Beef with Red Peppers

4.1(54)

30 dk

Chicken adobo

4.3(50)

30 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster