Cihazlar ve Aksesuarlar
Asian Stir Fry with Noodles
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
sesame seeds1 tbsp
-
cumin seeds (isteğe bağlı)1 tsp
-
water divided47 oz
-
soy sauce low sodium5 ½ oz
-
sugar (isteğe bağlı)3 oz
-
corn starch1 ½ tbsp
-
sesame oil divided, plus 1 tbsp to boil1 ½ oz
-
beef tenderloin in strips (2 in. x ⅓ in. x ⅓ in.), divided, dried with paper towels21 oz
-
garlic cloves peeled2
-
fresh ginger root peeled1 inch
-
green onions in pieces (2 in.)2 oz
-
red bell peppers julienned (2 in. x ⅛ in.)5 oz
-
carrots julienned (2 in. x ⅛ in.)3 ½ oz
-
dried ramen noodles8 ½ oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
2242 mg
Protein
51 g
Kalori
2950 kJ /
705 kcal
Yağ
26 g
Lif
9 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
70 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dynamic Duo
20 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45 dk
Steamed Meatballs
30 dk
Steamed Carrot Slices
25 dk
Chopped Herbs
5 dk
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
40 dk
Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze
1sa 40 dk
Three Cheese Pasta Shells
40 dk
Turkey and Mashed Potato Croquettes
55 dk
Tomato Basil Pasta
45 dk
Smoked Salmon Dip
10 dk
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1sa 5 dk
Fueled Up Protein Shake
5 dk