Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka śledziowa z ziemniakami
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
120 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
-
400 - 600 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
100 g jogurtu naturalnego
-
15 g soku z cytryny
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
600 g wody
-
1000 g ziemniaków małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
16.4 g
Kalori
1760 kJ /
420.6 kcal
Yağ
15.6 g
Lif
7.4 g
Karbonhidrat
55.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Wielkanoc IX
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Jabłkowa pianka kolagenowa
8sa 20 dk
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 dk
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 dk
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 dk
Przyprawa za'atar
5 dk
Polędwiczki w sosie whisky
35 dk
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 dk
Pierogi z mięsem bez lepienia (à la pielmieni)
30 dk
Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami
1sa 15 dk
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 dk
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 dk
Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 dk