Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
2 porcje
Malzemeler
-
60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g moreli, pokrojonej w 1 cm plastry150 g brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry
-
30 g octu jabłkowego
-
15 g musztardy
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 - 3 szczypty cukru
-
150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
532.9 mg
Protein
21.4 g
Kalori
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Yağ
73 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
10.7 g
Karbonhidrat
9.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sałatki na cały rok
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1 godz. 30 min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10 min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25 min
Sos Reuben
10 min
Syrop do grzanego wina
12 godz. 45 min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9 godz.
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1 godz. 25 min