Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
2 porcje
Malzemeler
-
60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g moreli, pokrojonej w 1 cm plastry150 g brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry
-
30 g octu jabłkowego
-
15 g musztardy
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 - 3 szczypty cukru
-
150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
532.9 mg
Protein
21.4 g
Kalori
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Yağ
73 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
10.7 g
Karbonhidrat
9.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sałatki na cały rok
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2u. 20min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1u. 5min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15min
Polędwiczki w sosie whisky
35min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15min