Cihazlar ve Aksesuarlar
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
Hazırlık 45 dk
Toplam 4sa 30 dk
4 porcje
Malzemeler
Pikantny kurczak
-
2 czerwone papryki (ok. 200 g każda), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
30 g miodu, płynnego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5 g rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 - 3 chili, suszone
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki curry, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 tuszka z kurczaka (1200-1500 g)
Ziemniaki
-
800 g ziemniaków małych lub średnich, nieobranych, umytych
-
10 g koperku, świeżego pokrojonego na kawałki
-
30 g masła miękkiego
-
2 - 3 szczypty soli
Ziołowy dip
-
10 g ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
50 g majonezu
-
50 g jogurtu greckiego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Pikantny kurczak i ziemniaki c.d.
-
zioła, świeże np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
960 mg
Protein
70 g
Kalori
4917.9 kJ /
1175.4 kcal
Yağ
75.5 g
Lif
7.9 g
Doymuş Yağ
21.1 g
Karbonhidrat
52.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
BOŻE NARODZENIE Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® V
13 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1u. 50min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1u. 30min
Napar jabłkowy
40min
Kanapki z siekanymi składnikami
2u. 15min
Omlet z ziołami na parze
20min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Czerwony ryż Tex-Mex
1u.
Wrapy caprese
10min
Pistacjowa matcha latte
20min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45min