Cihazlar ve Aksesuarlar
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 porcji
Malzemeler
-
250 g oleju słonecznikowego
-
1 jajko sparzone, w temp. pokojowej
-
1 łyżeczka musztardy
-
20 g ketchupu (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g liści kolendry, świeżych
-
250 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki
-
80 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
300 g wędzonego łososia pokrojonego w 0,5 cm paski
-
2 bagietki
-
orzechy laskowe (isteğe bağlı) posiekane, do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1239.4 mg
Protein
22.3 g
Kalori
3050.8 kJ /
729.2 kcal
Yağ
47.5 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
5.7 g
Karbonhidrat
58.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 dk
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 dk
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35 dk
Pizza à la Big Mac
1sa 30 dk
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 dk
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 dk
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 dk
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 dk
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 dk
Kanapki z siekanymi składnikami
2sa 15 dk
Wrapy à la Big Mac
40 dk
Twarożek ziołowy
10 dk