Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porción
Malzemeler
-
2 diente de ajo
-
20 g aceite de oliva
-
20 g miel
-
20 g mostaza
-
10 g de jugo de limón
-
300 g agua
-
½ pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
-
400 g patata, pelada, en dados de 1,5 cm400 g batata pelada, en dados de 1,5 cm
-
400 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
-
800 g lomo de salmón fresco (con o sin piel) (4 trozos de aprox. 200 g)
-
½ cucharadita sal
-
4 pellizco pimienta negra, molida
-
150 g queso feta
-
4 pellizco pimienta de Cayena seca, desmenuzada
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
2372.6 mg
Protein
56.7 g
Kalori
3087 kJ /
737 kcal
Yağ
44.2 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
11.8 g
Karbonhidrat
32.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Extraordinario
36 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1sa 30 dk
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 dk
Bowl de pollo Shawarma
1sa
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 dk
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 dk
Tarta de jamón y queso con masa licuada
40 dk
Batatas rellenas de atún y espinacas
1sa
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 dk
Tortitas de garbanzo con hummus
20 dk
Tostadas de rajas con pollo
40 dk
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 dk
Empanadas de humita
1sa 30 dk