Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porción
Malzemeler
-
2 diente de ajo
-
20 g aceite de oliva
-
20 g miel
-
20 g mostaza
-
10 g de jugo de limón
-
300 g agua
-
½ pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
-
400 g patata, pelada, en dados de 1,5 cm400 g batata pelada, en dados de 1,5 cm
-
400 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
-
800 g lomo de salmón fresco (con o sin piel) (4 trozos de aprox. 200 g)
-
½ cucharadita sal
-
4 pellizco pimienta negra, molida
-
150 g queso feta
-
4 pellizco pimienta de Cayena seca, desmenuzada
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
2372.6 mg
Protein
56.7 g
Kalori
3087 kJ /
737 kcal
Yağ
44.2 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
11.8 g
Karbonhidrat
32.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Extraordinario
36 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Berenjenas paputsákia (Grecia)
1sa 20 dk
Mazamorra cordobesa con salmón ahumado
15 dk
Mini tortas ahogadas
1sa 50 dk
Ensalada César
20 dk
Hamburguesa trufada
40 dk
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1sa 10 dk
Kimchi de verduras
48sa
Risotto para uno
20 dk
Tortitas de garbanzo con hummus
20 dk
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 dk
Aguacate con tartar de atún
Değerlendirme yok
Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez
Değerlendirme yok