Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de garbanzos secos
- 2 dientes de ajo
- 1 zanahoria grande en trozos (aprox. 100 g)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de champiñones frescos laminados
- 2 cucharadas de perejil seco
- 50 g de pipas de girasol
- 50 g aceite de sésamo tostado
- 70 g de soja texturizada fina
- 1 cucharadita de sal
- 250 g de agua
- 2 huevos
- 200 g de pan rallado
- aceite para freír
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1974 kJ / 471 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 28 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hamburguesas de mijo
55 min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1 godz. 30 min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Tofu
7 Std. 45 Min
Croquetas vegetales
35 min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 min
Hamburguesas de soja
35 min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Lasaña de soja a la florentina
1 godz. 30 min
Hamburguesas de arroz integral
45 min
Pastel de lentejas
1sa 55 dk