Cihazlar ve Aksesuarlar
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
200 g de tempeh en dés (2 cm)
-
700 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
3 brins de persil frais
-
5 brins de basilic
-
30 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
1 piment rouge frais (isteğe bağlı) haché
-
50 g d'huile d'olive
-
80 g de tomates séchées à l'huile fuit
-
80 g de vin blanc
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de marjolaine séchée (isteğe bağlı)
-
1 c. à soupe de pâte de bouillon
-
320 g de pâtes sèches courtes (par exemple, farfalle ou penne)
-
4 c. à soupe d'huile d'olive à cuire
-
2 c. à soupe de pignons de pin
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
947.9 mg
Protein
24.6 g
Kalori
3053.5 kJ /
729.8 kcal
Yağ
36 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
5.4 g
Karbonhidrat
77.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Tempeh
5 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lentilles (Chorba 3dess)
1 Std. 10 Min
Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes
30 Min
Caponata sicilienne
55 Min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 Min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 Min
Wrap au houmous et légumes grillés
30 Min
Gratin d'œufs durs sauce aurore
45 Min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 Min
Couscous méditerranéen avec dip au yogourt
30 Min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1 Std. 20 Min
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
Keine Bewertungen
Tarte fine à la courgette, à la ricotta et au basilic
45 Min