Cihazlar ve Aksesuarlar
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 porties
Malzemeler
-
langkorrelige bruine rijst250 g
-
tempé in blokjes (ongeveer 2 cm)200 g
-
knoflookpoeder1 tl
-
water plus extra om te weken900 g
-
zout2 tl
-
rode kool het dikste deel van de kern verwijderd, in 3-4 partjes gesneden, die in de opening van de invoer van de Thermomix Cutter passen100 g
-
wortelen gesneden in stukken van 5 cm200 g
-
pindakaas70 g
-
sojasaus glutenvrij15 g
-
witte azijn15 g
-
ahornsiroop15 g
-
olijfolie6 el
-
boerenkool in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)100 g
-
groene soja bonen, verse of bevroren (ontdooid indien bevroren)200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1493.4 mg
Protein
24.1 g
Kalori
2987.9 kJ /
714.1 kcal
Yağ
38.7 g
Lif
8.6 g
Doymuş Yağ
5.9 g
Karbonhidrat
75.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Tempeh, Verrassend Veelzijdig
5 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gnocchi Tricolore
35 dk
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 dk
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Değerlendirme yok
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 dk
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1sa 15 dk
Linzen Moussaka
Değerlendirme yok
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 dk
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Değerlendirme yok
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 dk
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45 dk
Gevulde Eikelpompoen
Değerlendirme yok
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 dk