Ana içeriğe geç Arama
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • zoete aardappelen (ca. 230 g per stuk)
    4
  • tempé in blokjes (ongeveer 2 cm)
    200 g
  • zout
    1 tl
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • water
    130 g
  • rode ui gehalveerd
    50 g
  • tahin
    80 g
  • citroensap, vers geperst
    30 g
  • komijn, gemalen
    ¼ tl
  • cayennepeper, gemalen (isteğe bağlı)
    ¼ tl
  • olijfolie
    4 el
  • verse korianderbladeren
    10 g
  • verse bieslook (isteğe bağlı) fijngehakt
    10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 684.1 mg
Protein 16.3 g
Kalori 1938.4 kJ / 463.3 kcal
Yağ 30.2 g
Lif 7.1 g
Doymuş Yağ 4.7 g
Karbonhidrat 37.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tacos van bloemkool met chipotle saus

4.8(4)

3sa 45 dk

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

4.0(4)

35 dk

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

4.4(20)

40 dk

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

4.0(5)

1sa 15 dk

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

4.7(9)

30 dk

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Değerlendirme yok

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Değerlendirme yok

Vegan Oesterzwam Shoarma

5.0(1)

45 dk

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Değerlendirme yok

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

5.0(1)

35 dk

Salade van Rode Biet en Aardbei

5.0(1)

5 dk

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

4.0(1)

30 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster