Ana içeriğe geç Arama
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • zoete aardappelen (ca. 230 g per stuk)
    4
  • tempé in blokjes (ongeveer 2 cm)
    200 g
  • zout
    1 tl
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • water
    130 g
  • rode ui gehalveerd
    50 g
  • tahin
    80 g
  • citroensap, vers geperst
    30 g
  • komijn, gemalen
    ¼ tl
  • cayennepeper, gemalen (isteğe bağlı)
    ¼ tl
  • olijfolie
    4 el
  • verse korianderbladeren
    10 g
  • verse bieslook (isteğe bağlı) fijngehakt
    10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 684.1 mg
Protein 16.3 g
Kalori 1938.4 kJ / 463.3 kcal
Yağ 30.2 g
Lif 7.1 g
Doymuş Yağ 4.7 g
Karbonhidrat 37.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokos Dahl

4.0(5)

25min

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0(4)

50min

Linzen Moussaka

Nessuna valutazione

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(1)

40min

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Nessuna valutazione

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

3.8(4)

50min

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45min

Gevulde Eikelpompoen

Nessuna valutazione

West-Afrikaanse pinda stoofpot

4.0(5)

50min

Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten

Nessuna valutazione

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Nessuna valutazione

Groentekebab

4.0(2)

40min

 Tümünü göster
Tümünü göster