Cihazlar ve Aksesuarlar
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portie
Malzemeler
-
verse basilicumbladeren6
-
rode ui in vieren gesneden60 g
-
eieren6
-
zout2 snuifjes
-
peper, vers gemalen1 snuifje
-
ontpitte olijven in plakjes gesneden (ongeveer 3 mm)50 g
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
water500 g
-
100 g fetakaas, verkruimeld of in blokjesbeyaz peynir verkruimeld of in blokjes100 g
-
verse muntblaadjes8
-
oregano, gedroogd2 snuifjes
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
329.8 mg
Protein
8.3 g
Kalori
524.3 kJ /
125.3 kcal
Yağ
8.7 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Morning Rituals
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 dk
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 dk
Salade van Rode Biet en Aardbei
5 dk
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 dk
Zoete of hartige pannenkoeken
35 dk
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35 dk
Linzen Moussaka
Değerlendirme yok
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 dk
Vegan Bolognese
50 dk
Indiase groentencurry
50 dk
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35 dk
Mediterraanse parelgerstrisotto
1sa