Cihazlar ve Aksesuarlar
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portie
Malzemeler
-
verse basilicumbladeren6
-
rode ui in vieren gesneden60 g
-
eieren6
-
zout2 snuifjes
-
peper, vers gemalen1 snuifje
-
ontpitte olijven in plakjes gesneden (ongeveer 3 mm)50 g
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
water500 g
-
100 g fetakaas, verkruimeld of in blokjesbeyaz peynir verkruimeld of in blokjes100 g
-
verse muntblaadjes8
-
oregano, gedroogd2 snuifjes
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
329.8 mg
Protein
8.3 g
Kalori
524.3 kJ /
125.3 kcal
Yağ
8.7 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Morning Rituals
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3sa 45 dk
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 dk
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 dk
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1sa 15 dk
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 dk
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Değerlendirme yok
Vegan Oesterzwam Shoarma
45 dk
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Değerlendirme yok
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35 dk
Salade van Rode Biet en Aardbei
5 dk
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 dk
Salade van cannellinibonen
Değerlendirme yok