Cihazlar ve Aksesuarlar
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portie
Malzemeler
-
verse basilicumbladeren6
-
rode ui in vieren gesneden60 g
-
eieren6
-
zout2 snuifjes
-
peper, vers gemalen1 snuifje
-
ontpitte olijven in plakjes gesneden (ongeveer 3 mm)50 g
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
water500 g
-
100 g fetakaas, verkruimeld of in blokjesbeyaz peynir verkruimeld of in blokjes100 g
-
verse muntblaadjes8
-
oregano, gedroogd2 snuifjes
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
329.8 mg
Protein
8.3 g
Kalori
524.3 kJ /
125.3 kcal
Yağ
8.7 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Morning Rituals
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gnocchi Tricolore
35 min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 min
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Brak ocen
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 godz. 15 min
Linzen Moussaka
Brak ocen
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 min
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Brak ocen
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Brak ocen
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 min
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45 min
Gevulde Eikelpompoen
Brak ocen