Ratatouille cu năut

Ratatouille cu năut

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa

6 porții

Malzemeler

vânătă cuburi (aprox. 1 vânătă)
340 - 395 g
ardei grași fașii (aprox. 2 ardei)
285 g
dovlecei feliați (1 1/4 cm) (aprox. 2 dovlecei)
285 - 340 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
3 lingură
căței de usturoi
5
busuioc proaspăt tijele și frunzele separate
3 - 4 fir
ceapă roșie bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin
15 g
roșii cuburi mari (aprox. 2 roșii)
285 g
roșii cuburi, din conservă cu tot cu zeamă
395 g
oțet balsamic
1 ½ lingură
fasole verde fideluță curătate și tăiate jumătăți
285 g
năut, din conservă scurs
395 g
măsline Kalamata fără sâmburi
85 g
sare pentru asezonat
piper negru măcinat pentru asezonat

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 271.2 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1592.5 kJ / 380.6 kcal

Yağ 14.2 g

Lif 22 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 62.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boost de bine 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biluțe cu nuci și curmale

20 dk

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 dk

Vită Stroganoff

40 dk

Supă de mazăre

30 dk

Sos de legume pentru paste

40 dk

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1sa 50 dk

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 dk

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45 dk

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 dk

Biscuiți cu unt de arahide

45 dk

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 dk

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2sa