Conopidă coaptă, cu salsa și piure

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

Salsa

chilli roșu, proaspăt jumătăți și fără semințe
1
căței de usturoi
2
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
80 g
oțet de Xeres
15 g
capere baby, murate scurse
30 g
semințe de pin, prăjite
30 g
frunze de pătrunjel proaspăt tocat grosier
5 fire
stafide sultanine
50 g
lămâie doar coaja rasă fin
1
sare de mare plus după gust
½ linguriță
apă
60 g

Conopidă coaptă

conopide
2
oregano uscat după gust

Piure de conopidă

apă
500 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
10 g
băutură de migdale
100 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză
unt fără lactate
50 g
zahăr extrafin
1 priză

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 762.7 mg

Protein 7.9 g

Kalori 1851.9 kJ / 442.6 kcal

Yağ 35.8 g

Lif 7.7 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 29.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pui mediteranean cu bulgur

Pui mediteranean cu bulgur

50 Min

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10 Min

Supă de castraveți

Supă de castraveți

25 Min

Nuci caju cu curry, prăjite

Nuci caju cu curry, prăjite

30 Min

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

15 Min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 Std. 5 Min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Keine Bewertungen

Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 Min

Humus de vară

Humus de vară

35 Min

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45 Min

Dhal cu lapte de cocos

Dhal cu lapte de cocos

25 Min

Hummus

Hummus

10 Min