Bugeri vegani

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

10 porții

Malzemeler

semințe de in
35 g
nuci fără coajă
75 g
ceapă jumătăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal plus pentru uns și prăjit
30 g
ciuperci champignon, proaspete
225 g
ciuperci brune, proaspete
225 g
orez prefiert gătit
325 g
linte, uscată gătită, fără lichid
175 g
pesmet panko
60 g
oțet balsamic
30 g
sos de soia
30 g
boia de ardei
½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
chifle de hamburger
8 - 10
maioneză vegană după gust
muștar vegan, după gust
salată verde pentru garnisit
8 - 10 frunze
roșii feliate, pentru garnisit
2
ketchup vegan, după gust

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 773.4 mg

Protein 18.7 g

Kalori 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Yağ 12.7 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 83.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ne sărbătorim unicitatea 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Băutură de ovăz și curmale

20 dk

Chipsuri coapte, din legume

1sa 45 dk

Limonadă de caise și lămâi

Değerlendirme yok

Ciocolată caldă cu brandy

15 dk

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3sa 40 dk

Jeleuri cu mango

12sa 20 dk

Lipii cu carne de pui și ananas

1sa 20 dk

Mini focacce

3sa 30 dk

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 dk

Monstruleți copți din piure de cartofi

2sa 5 dk

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1sa 35 dk

Tort verde ombre

3sa