Cihazlar ve Aksesuarlar
Curry cu năut
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 porții
Malzemeler
-
250 g năut alb uscat, scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)năut, din conservă scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă sferturi350 g
-
căței de usturoi4
-
ghimbir proaspăt tăiat felii rotunde (2 mm)50 - 60 g
-
ulei de măsline50 g
-
semințe de chimion1 linguriță
-
pudră de chilli½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
garam masala1 linguriță
-
800 g roșiiroșii cuburi, din conservă800 g
-
sare1 linguriță
-
zeamă de lămâie pentru stropit
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
12.5 g
Kalori
1436 kJ /
343 kcal
Yağ
16.9 g
Karbonhidrat
35.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mâncăm verde!
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salată mexicană cu quinoa
30 dk
Sos Bolognese vegan
50 dk
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 dk
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 dk
Falafel rapid
30 dk
Curry de linte cu dovleac la aburi
1sa 15 dk
Ratatouille cu năut
1sa
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 dk
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 dk
Salată de quinoa cu legume crocante
30 dk
Musaca de linte
2sa 20 dk
Curry de legume indian
50 dk