Cihazlar ve Aksesuarlar
Tocană de fasole albă și usturoi
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 porții
Malzemeler
-
varză kale tulpinile groase îndepărtate, tăiate în bucăți80 g
-
ceapă sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
căței de usturoi (vezi recomandare)20
-
vin alb, sec200 g
-
foi de dafin, uscate2
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 fire
-
fulgi de chilli (isteğe bağlı)1 priză
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
fasole boabe, albă, din conservă Lima, clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
apă500 g
-
lămâie coaja rasă fin și zeama½
-
sare de mare sau după gust¼ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
pâine cu coajă crocantă pentru servit
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
9 g
Kalori
837 kJ /
200 kcal
Yağ
7 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vine, vine primăvara!
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Varză de Bruxelles cu susan
20 dk
Tocană de fasole ochi negru și legume
2sa 10 dk
Sos cu vinete și migdale
20 dk
Risotto cu dovleac și bacon
50 dk
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 dk
Hummus de mazăre și fasole
25 dk
Crevete cu paste și mazăre
40 dk
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 dk
Falafel rapid
30 dk
Humus cu mazăre și fasole
25 dk
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 dk
Pate de ciuperci
1sa 30 dk