Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portion

Malzemeler

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 47 mg

Protein 26 g

Kalori 1335 kJ / 319 kcal

Yağ 11 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mojito

5 dk

Le Green Juice paléo

10 dk

Nectar de pomme et de poire

Değerlendirme yok

Jus de pomme chaud aux épices

25 dk

Nectar de poire, kiwi et citron vert

10 dk

Chocolat chaud

10 dk

Smoothie

5 dk

Cocktail fraîcheur et douceur

5 dk

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

5 dk

Milkshake super boost

5 dk

Jus de tomate

5 dk

Milkshake aux fruits rouges

10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster