Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portion

Malzemeler

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 47 mg

Protein 26 g

Kalori 1335 kJ / 319 kcal

Yağ 11 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Margarita

5 dk

Cocktail rafraîchissant au citron vert et au pamplemousse

10 dk

Chocolat chaud courge, épices et chantilly

40 dk

Cocktail citron-gingembre et champagne

1sa 15 dk

Chocolat chaud

10 dk

Tisane graine d'anis et verveine

15 dk

Chocolat blanc chaud

15 dk

Mojito

5 dk

Pumpkin Spice Chai Latte

30 dk

Granité de pastèque

5 dk

Virgin mojito aux fruits de la Passion

10 dk

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster