Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portion

Malzemeler

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 47 mg

Protein 26 g

Kalori 1335 kJ / 319 kcal

Yağ 11 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sex on the beach

5 dk

Mojito

5 dk

Piña colada

5 dk

Cocktail Spritz aux agrumes

12sa

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10 dk

Irish coffee

10 dk

Chocolat chaud

10 dk

Sangria framboises et basilic

40 dk

Cocktail jamaïcain

10 dk

Frozen spritz

10 dk

Margarita

10 dk

Virgin mango piña colada (cocktail sans alcool)

10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster