Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 15 dk

10 morceau

Malzemeler

85 g de chou frisé kale tiges
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
3 œufs de gros calibre
340 g de lait entier
140 g de farine tout usage
30 g d'eau
¼ c. à thé d'ail en poudre (isteğe bağlı)
¼ c. à thé de sel selon le goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 105.2 mg

Protein 5.5 g

Kalori 563.2 kJ / 134.6 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rafraîchir et revitaliser 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mousse au chocolat et à la framboise

10 dk

Mojito aux baies sans alcool

5 dk

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25 dk

Bouchées au brocoli et au bacon

1sa

Flipbook Digital CA #1

2sa

Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten

1sa

Courge poivrée farcie faible en glucides

1sa 20 dk

Hummus aux petits pois et aux haricots blancs

25 dk

Gâteaux aux framboises à la pulpe d'amande

50 dk

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3sa 40 dk

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 dk

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine

40 dk