Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 15 dk

10 morceau

Malzemeler

85 g de chou frisé kale tiges
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
3 œufs de gros calibre
340 g de lait entier
140 g de farine tout usage
30 g d'eau
¼ c. à thé d'ail en poudre (isteğe bağlı)
¼ c. à thé de sel selon le goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 105.2 mg

Protein 5.5 g

Kalori 563.2 kJ / 134.6 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rafraîchir et revitaliser 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de chou

10 dk

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1sa 35 dk

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 dk

Salade de chou frais

Değerlendirme yok

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20 dk

Trempette au thon

15 dk

Hummus

10 dk

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 dk

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3sa 40 dk

Farine tout-usage sans gluten

5 dk

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10 dk

Limonade au concombre

5 dk